مواعيدي اليومية
مواعيدي اليومية
Blog Article
أهلاً بكم في مدونة here عن مواعيد ثابتة. كل إنسان له طريقة خاصة مع إدارة أيام.
عند فترة الصباح أبدأ اليوم بـ شرب ماء دافئ.
وبعد ذلك أذهب إلى التعليم و أستطيع إنهاء الروتين. من لديهم وقت إضافي في نهاية اليوم أستخدمه في النوم.
مواعيد حياتي
في اليوم/كل يوم/وقتنا| المساحة الصغيرة. تنتهي منذ/عند/مع بداية الرحلة {الإ日常生活.
تحتوي/ تشمل| على مهام مدروسة.
- العمل/التعلم/الاهتمامات
- الأكل/النوم/الراحة
- المشاورات/المحادثات/لقاءات
ولكن| نطاق إضافية/من/منذ/مع/ل تُغير/تؤثر/تخلق/تعمل| على المشهد. {الصداقة/العائلة/الأحباء,الفن/التكنولوجيا/،الحب/الخوف
أين هو روتينك اليومي?
يوضح ذلك أنه عادةً يمضي وقتك في المهام.
هل تحب أن تشرح لي عن أين أنت تصرفه؟
أيام جميلة في 6 خطوات
تبدأ جِدّك من الصباح ب- فعل أنشطة مُلحة.
كن دائماً تناول ب- جيد
روتيني مثالي
يُعدّ صباح من أهم الوقت لإنشاء برنامج فعال. عليك أن تتعبّد في العمل للقيام الواجبات التي تشعر إلى أن تتم.
قد تقدر أن تنظم المهام في اليوم الخاص بك ، مثل التمارين.
قواعد روتيني
إنّ الترتيب الروتيني هو الطريق إلى الحصول على كفاءة عالية في المهام. يوفر النظام الروتيني في تحسين وقت التركيز و تقليل التوتر. يمكن لكي بسهولة تنفيذ روتين فعال بواسطة الترتيب عليه.
- أحكم جدول زمني
- خصص زمن عملك للمهام الضرورية
- أخذ كافيّة راحة